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TEXTO SOBRE A AULA
<p>Ao contrário da ideia popular, os fundamentos do Jiu-Jitsu não são "técnicas". São sim as habilidades e os comportamentos de interação que lhes permitem chegar àquilo que se conhece por "técnicas", ou soluções de movimentos específicos, que na verdade são sempre adaptados a cada indivíduo ao longo do seu desenvolvimento.</p> <p>A nossa metodologia consiste numa abordagem científica e inovadora. Os fundamentos preparam o individuo para o combate corpo a corpo, com transições de pé para luta no solo, e dão-lhe confiança com base nas habilidades e o conhecimento das situações de stress ou consequências de uma luta real.</p> <p>Quer seja numa abordagem de Defesa Pessoal ou Desportiva (Grappling), o Jiu-Jitsu melhora a nossa condição física, psicológica e ajuda a agirmos racionalmente em situações adversas.</p> <p>No treino existe segurança, higiene e um ambiente familiar, com base nos nossos princípios e toda a organização profissionalizada.</p> <p> </p>
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