Fundamentals

Ao contrário da ideia popular, os fundamentos do Jiu-Jitsu não são “técnicas”. São sim as habilidades e os comportamentos na interação que lhes permitem chegar àquilo que se conhece por “técnicas”, ou soluções de movimentos específicos, que na verdade são sempre adaptados a cada indivíduo ao longo do seu desenvolvimento.

A nossa metodologia consiste numa abordagem científica e inovadora. Os fundamentos preparam o individuo para o combate corpo a corpo, com transições de pé para luta no solo, e dão-lhe confiança com base nas habilidades e o conhecimento das situações de stress ou consequências de uma luta real.

Quer seja numa abordagem de Defesa Pessoal ou Desportiva (Grappling), o Jiu-Jitsu melhora a nossa condição física, psicológica e ajuda a agirmos racionalmente em situações adversas.

No treino existe segurança, higiene e um ambiente familiar, com base nos nossos princípios e toda a organização profissionalizada.