Fundamentals

Ao contrário da ideia popular, os fundamentos do Jiu-Jitsu não são técnicas. São sim as habilidades que emergem na interação com oponentes num ambiente e regras que as definem. Isto origina padrões de movimento ou soluções específicas com o tempo, e esta realidade é sempre adaptada a cada indivíduo ao longo do seu desenvolvimento no seu contexto. A nossa metodologia consiste numa pedagogia não-linear aplicada através de Constraints-Led Approach (Ecological Dynamics).

Os fundamentos, preparam o individuo para o combate corpo a corpo, com transições de pé para luta no solo, e dão-lhe confiança com base nas habilidades e a capacidade de lidar com situações de stress ou consequências de uma luta real.

Quer seja numa abordagem de Defesa Pessoal ou Desportiva (Grappling), o Jiu-Jitsu melhora a nossa condição física, psicológica e ajuda a agirmos racionalmente em situações adversas.

No treino existe segurança, higiene e um ambiente familiar, com base nos nossos princípios e organização profissionalizada.